为扎实推进“5・25”心理健康教育月系列活动，引导学生关注自我、觉察情绪、关爱心灵，2026年5月11日，海南科技职业大学财经学院心理工作站、集贤一站式学生社区共同开展“探秘潜意识，遇见真实的自己”OH卡牌心灵探索体验活动，十余名学生参与本次活动。

在学校心理中心教师胡静娴带领下，活动伊始，破冰互动环节轻松开启。同学们随机抽取OH卡牌，选取代表自身当下心情或自我形象的卡片进行自我介绍，分享选卡背后的内心感受。借助卡牌媒介，大家卸下心理防备，坦然表达真实情绪；其他参与者则写下对同伴的第一印象，有效拉近彼此距离，营造出安全、包容的交流氛围，为深度心理分享筑牢基础。

在核心的OH卡牌故事接龙环节，同学们分别抽取两张卡牌，围绕“不幸的是”“幸运的是”两个方向展开叙事。大家借助卡牌投射，坦诚倾诉学业压力、人际困扰、未来迷茫等日常积压的负面情绪，实现情绪安全宣泄；同时在“幸运的是”叙事中挖掘自身潜能、发现生活转机与内在力量。通过视角转换，同学们从倾诉问题转向觉察自身资源，学会正视困境、接纳自我，提升心理调适能力。

活动最后，每位同学抽取一张OH卡牌赠予未来的自己，在同伴真挚的祝福中完成自我对话。这一仪式化环节，将活动中的心灵觉察转化为持久的心理力量，引导青年学子践行“我爱我”的健康理念，坚定自我成长的信念。

此次活动由财经学院心理工作站站长覃首之、集贤学生社区党支部书记李柳晓及宣传委员王雨晴全程统筹组织。活动以沉浸式心理体验为载体，创新心理健康教育形式，帮助学生释放心理压力、觉察内在自我，进一步筑牢学生心理健康防线，助力青年学生阳光成长。（集贤一站式学生社区）

活动现场“OH卡牌故事接龙”环节。