海南科技职业大学美兰校区心理健康教育指导中心建成并投用。2024年3月15日,来自二级学院的60余名辅导员赴该中心体验。
为推动全校师生心理健康发展,树立心理健康意识,优化心理品质,海南科技职业大学开设心理健康教育指导中心,面向全校师生普及心理健康知识,提供心理帮助。
海南科技职业大学心理健康教育指导中心位于美兰校区行业学院二楼,设有个体心理咨询室、团体辅导室、沙盘游戏室、情绪宣泄室,音乐放松室等功能区,通过心理咨询、团体心理辅导、专题讲座、心理测评、沙盘游戏、朋辈互助等方式为学校师生们提供专业的心理健康指导,提高其适应社会能力及情绪调控能力,促进学科教学与心理教育共同发展。
当天,辅导员教师们在心理中心老师的引导下,现场体验沙盘游戏、心理放松仪器和放松宣泄设施。在情绪宣泄室中,通过击打器具、呐喊的方式,宣泄负面情绪和压力,从而放松身心、缓解压力。在沙盘游戏室,将复杂抽象的情绪转化为可视化的形式,帮助体验者认识自我需求、价值观以及潜在的资源和优势。
辅导员们表示,心理健康教育指导中心打造的队伍建设、课程教学、实践活动、咨询服务、预防干预“五位一体”积极心理育人体系,能够帮助提升心理保健意识和心理健康素质,对培育老师学生理性平和、乐观向上的健康心态有着重要意义。
据悉,广大师生可通过以下几种方式预约使用心理健康教育指导中心:
方式一:通过扫码进入预约系统预约
方式二:通过邮箱和电话的方式预约
方式三:关注“海南科技职业大学心理中心”微信公众号,通过后台客服预约,还可以获取更多心理健康知识及最新活动通知。
辅导员们体验“一沙一世界”心理沙盘游戏
心理健康教育指导中心的宣泄室提供释放压力设施。
音乐放松室可帮助师生疏导情绪、缓解压力